Elenco le regole (non in ordine di importanza).
Come conservarli?
- al riparo da luce e calore
- lontano da fonti elettromagnetiche (radiosveglie, frigorifero, freezer, cellulari, computer, TV ...)
Come assumerli?
- a digiuno (15-30 minuti prima o 1-2 ore dopo i pasti)
- sotto la lingua
- bevendo molta acqua durante i giorni della terapia
- evitando di assumere carne di maiale, soprattutto se si sta facendo una terapia a base di organoterapici suis
- evitando di eccedere con tisane
- stando attenti a non assumerli immediatamente dopo aver lavato i denti (semplicemente perchè il dentifricio contiene spesso sostanze, tipo la salvia, che alterano le capacità di assorbimento sublinguale)
- attenendosi rigorosamente alle frequenze di assunzione consigliate
- non prendere in mano i granuli/globuli ma versarli nel coperchietto del tubo e quindi direttamente in bocca sotto la lingua
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